網(wǎng)站導(dǎo)航
強直性脊柱炎會癱瘓嗎
5384次
強直性脊柱炎能自愈嗎
5353次
強直性脊柱炎能治好嗎
6298次
強直性脊柱炎的禁忌是什么
9430次
強直性脊柱炎一般壽命是多長
7319次
強直性脊柱炎的癥狀有哪些
9817次視頻內(nèi)容
強直性脊柱炎鍛煉非常重要，是治療康復(fù)非常重要的環(huán)節(jié)，提倡強直性脊柱炎病人在急性炎癥控制后，要積極進行鍛煉。
患者要注意以下方面，第一、不要過度、劇烈運動炎癥關(guān)節(jié)，特別是炎癥比較明顯的關(guān)節(jié)，因為在早期脊柱沒有發(fā)生融合，主要表現(xiàn)為脊柱僵硬、疼痛、肌組織僵硬，適度拉伸有利，比如游泳是非常好的鍛煉方法，在醫(yī)生指導(dǎo)下瑜伽運動也非常有益。第二、做拉伸時要在非常專業(yè)的指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下進行，不要自己一味做強力拉伸，第三、做運動時，盡量不要在寒冷狀態(tài)下進行，在有一定濕度、溫度下做運動，可以避免關(guān)節(jié)損傷。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
