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腰椎間盤突出癥的發生跟很多因素都有關系。你比如年齡、性別，包括體型，職業的工種，以及生活的習慣，運動的方式，還有工作的環境等等很多因素都有關系。
比如說特別肥胖的這種人士，他就會增加椎間盤的負重。肥胖的人就像我日常扛著一袋大米一樣，在生活在工作。所以椎間盤每時每刻都受到這種來自重力的這種壓迫，發生退行性改變比較早，纖維環破裂，髓核突出，所以容易發生椎間盤突出癥。
另一個極端就是體質比較瘦弱的人，他的筋骨彈性一般是差的，容易出現腰椎的不穩，也容易出現椎間盤突出癥。因此過度的肥胖和過度的瘦弱都容易導致椎間盤突出癥的發生，所以我們日常要保持一個合理的體重指數，在18到24之間，大概這樣掌握就可以了。
（ 養生 ）
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