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整體在頭部前傾的情況下，后面棘突，因為肌張力下韌帶的緊張，導致棘突選擇性比較明顯。自己用手從頭后往下摸能摸到相應的凸起，也就是棘突。
頸椎凸起是頸椎的正常解剖結構，但部分肥胖的人因為局部脂肪增厚，摸上去會有一種腫瘤、肉疙瘩的感覺，需要進一步做檢查。
（ 養生 ）
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