脊椎炎能生孩子嗎
9770次
半椎體畸形是什么
8389次
混合型頸椎病是什么意思
7047次
脊髓型頸椎病手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大嗎
8058次
脊髓型頸椎病最重要的診斷依據(jù)是什么
8008次
脊髓型頸椎病的癥狀有哪些
8204次視頻內(nèi)容
頭懸在床邊對(duì)頸椎不好，這種姿勢(shì)是不正確的，正常的頸椎活動(dòng)要避免前頸時(shí)間太長(zhǎng)，以后伸動(dòng)作為主，可以做頸椎牽引。睡覺時(shí)不能不枕枕頭，要枕合適的枕頭。
如果患者的頸椎不好，平時(shí)還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者保持同一姿勢(shì)，可以多按摩頸椎，緩解不適感。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
