早上6點(diǎn)-7點(diǎn)之間是最佳的敷面膜時(shí)間，由于剛起床皮膚表面細(xì)胞剛開(kāi)始活躍，對(duì)于水分吸收效率最高。還有下午1點(diǎn)-2點(diǎn)這個(gè)階段也是最佳的敷面膜時(shí)間，經(jīng)這個(gè)階段是面部組織細(xì)胞最缺乏水分階段。晚上9點(diǎn)-10點(diǎn)之間，皮膚自我修復(fù)能力最強(qiáng)，此時(shí)敷也是最佳時(shí)間點(diǎn)。

　　身體缺乏水分我們可以涂抹保濕霜，但是臉部若是缺乏水分，很多人都會(huì)選擇采用敷面膜來(lái)達(dá)到最快的補(bǔ)水效果。掌握正確的時(shí)間，可以使補(bǔ)水效果更佳。早上7點(diǎn)左右很多人剛起床，此時(shí)面部細(xì)胞非常活躍，可以將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部吸收。

　　由于皮膚在水分吸收過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)水分蒸發(fā)，因此敷貼時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，會(huì)反吸收皮膚中的水分。還有不能天天敷皮膚長(zhǎng)期處于高效的保濕狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致自我保護(hù)屏障出現(xiàn)損壞。尤其是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏人群，不建議做該項(xiàng)臉部日常護(hù)理。

　　中午2點(diǎn)左右的時(shí)間，工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致機(jī)體代謝加快，面部組織細(xì)胞出現(xiàn)水分流失，細(xì)胞如今處于擴(kuò)張狀態(tài)，加快水分吸收速度。一周建議兩次最佳，頻率過(guò)度會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏。臉部若是有損壞，或者是長(zhǎng)痘痘的人群是不建議在面部敷貼任何東西，容易出現(xiàn)細(xì)菌感染，造成皮膚自我保護(hù)屏障損壞，面色發(fā)紅有腫痛感嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒。

　　晚上9點(diǎn)左右是皮膚自我進(jìn)行代謝修復(fù)的最佳時(shí)間點(diǎn)，此時(shí)面部敷貼補(bǔ)水或者是美白修復(fù)等功能產(chǎn)品，會(huì)是效果加倍對(duì)皮膚有好處。面部沒(méi)有出現(xiàn)損壞但出現(xiàn)有刺痛感，可能是由于缺水導(dǎo)致，若是每次都會(huì)出現(xiàn)這種，建議停止及時(shí)去醫(yī)院皮膚科做皮膚刮片檢查，確診是否存在細(xì)菌炎癥感染。

　　有些人由于天天敷面膜臉上出現(xiàn)白色圓形顆粒，這種就是營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，皮膚已經(jīng)呈現(xiàn)飽和狀態(tài)不能吸收。面膜的種類有很多，貼片的，泥狀或是免洗種類較多，一定要掌握好日常敷貼時(shí)間以及頻率。