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孫冉

孫冉

孫冉,首都醫科大學附屬北京宣武醫院,眼科,副主任醫師,博士,專業擅長:近視眼手術和白內障專業,主要進行近視眼手術矯正、白內障等老年眼病和神經眼病診斷及手術治療工作。

近視眼飲食注意事項有哪些

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  近視形成是和偏食有密切的關系的。大多數的近視眼患者的血鈣一般會偏低,缺乏維生素A,血鈣和血色素也會偏低。所以,患上了眼睛近視,一定要多補充維生素A、維生素B以及鈣、鉻、鋅等等的微量元素,平時要注意少吃一些糖果以及高糖食品。

  近視眼飲食注意事項有哪些

  孫冉:多吃一些就是含維生素的一些食物,綠色蔬菜,少吃一些糖,吃糖的話,尤其是孩子,在眼球發育的過程中少吃糖,吃糖多的話,容易近視發生比例會增高的,甜食。

  因為吃糖多了以后,糖元代謝,然后會造成眼睛一些肌肉的調節下降,然后會造成晶體的一些變凸,代謝的下降。這些都會造成近視的發生。因為眼睛里面有重要結構的晶體,這個晶體變凸了以后,它這個折射能力也會變強,會造成視力的下降。吃些粗糧,還有就是剛才說的喝牛奶、含鈣多一些,近視的發生率相對來說會低一些。

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