鼻部位置是占據(jù)五官當(dāng)中最為明顯的部位，鼻子可以直接影響到人們面部的整體形象，如果鼻頭上長痘痘，可能會直接影響到人們面部的美觀度，人們的心情可能也會受到影響。鼻頭長痘痘的原因包括螨蟲感染、內(nèi)分泌失調(diào)、胃火過于旺盛、不注意清潔皮膚。

　　1、螨蟲感染

　　在人們生活的環(huán)境中會有很多螨蟲分布，當(dāng)人們的鼻部皮膚在接觸到螨蟲分泌物以后，可能會堵塞到毛孔，毛孔在長期堵塞下可能會出現(xiàn)發(fā)炎的情況，鼻頭上便會開始長出痘痘。生活當(dāng)中的螨蟲最常分布在枕頭上、被子上等。如果鼻頭長痘痘是因?yàn)轵x感染所致，人們在生活中需要勤換衣物，勤洗床單、枕頭套等，毛巾也要經(jīng)常清洗晾曬。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)

　　鼻頭長痘痘現(xiàn)象，可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。當(dāng)人們在工作中或者是生活中，壓力比較大，長期熬夜、生活作息不規(guī)律、喜歡吃過于油膩辛辣刺激性食物等，可能會引起身體內(nèi)的激素發(fā)生代謝紊亂，從而導(dǎo)致面部分泌的油脂過于旺盛，鼻頭便會長出痘痘。

　　3、胃火過于旺盛

　　中醫(yī)角度來說，人們鼻頭長痘痘現(xiàn)象可能與胃火過于旺盛有關(guān)，當(dāng)人們的身體長期處于便秘狀態(tài)或者是消化不良時，鼻頭便會容易長出痘痘。胃火過于旺盛發(fā)生的原因與飲食因素有一定的關(guān)系，胃火過于旺盛引起鼻頭長痘痘人群，在生活中要保持合理的飲食習(xí)慣。

　　4、不注意清潔皮膚

　　很多女性在生活中習(xí)慣化妝，在下班回到家以后，有部分女性可能會因?yàn)樾秺y不徹底，導(dǎo)致化妝品堵塞在毛孔內(nèi)，也會引起鼻頭長痘痘現(xiàn)象發(fā)生。不注意清潔皮膚引起鼻頭長痘痘的人群，在生活中需要保持合理的清潔皮膚習(xí)慣。

　　鼻頭長痘痘人群在平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠蘿、哈密瓜、芹菜、青菜、西蘭花、胡蘿卜等食物，這些食物當(dāng)中含有的維生素以及微量元素，可以幫助人們起到增強(qiáng)皮膚抵抗力的作用。