在生活當中，很多女性都常常會追求著光滑沒有瑕疵的臉部皮膚，但是易過敏人群，在不注意接觸到過敏原以后，便容易引起臉部過敏紅癢現象。當人們在出現臉部過敏紅癢以后最好是采取合理的方法治療病癥。臉部過敏紅癢的緩解方法包括遠離過敏原、養成良好的飲食習慣、冷濕敷、服用抗過敏藥物。

　　1、遠離過敏原

　　臉部常發生的過敏紅癢情況常發生的誘因大多數是化妝品，臉部過敏情況如果是化妝品過敏所引起，需要立即停止使用化妝品。還有可能是臉部枕在有螨蟲的枕頭上發生的過敏。過敏人群可以將枕頭、床單、被套等都清洗以后再晾曬，可以起到除螨的效果。還有誤食致敏食物，比如牛奶、海鮮等，這時候要立即停止食用。

　　2、養成良好的飲食習慣

　　在臉部過敏紅癢發生以后，最好是不要食用過于刺激性食物，比如辣椒、香菜、酒精、芥末、碳酸飲料、蔥姜蒜等，防止影響到臉部過敏紅癢病癥加重。臉部過敏紅癢發生的原因也有可能是皮脂分泌過于旺盛所引起，人們在生活中最好不要食用油膩性的食物，比如豬肉、炸雞、薯條等，平時可以食用抑制皮脂分泌的食物，比如蘋果、黃瓜等，在一定程度上這些食物當中含有的維生素C以及其他營養物質可以起到緩解病情的作用。

　　3、冷濕敷

　　人們在發現自己的臉部出現過敏紅癢以后，可以給臉部做冷濕敷，在做冷濕敷之前最好是取大概4℃的干凈水，在放置冰箱冷藏以后，準備好紗布，沾濕以后，撈出來擰到不滴水，再濕敷在臉上，大約15-20分鐘，冷濕敷的方法可以幫助讓血管迅速的收縮，起到減輕過敏癥狀的作用。但是要注意的是，不建議一直冷敷。

　　4、服用抗過敏藥物

　　臉部過敏紅癢人群如果通過上述的方法癥狀沒有得到緩解以后，建議在醫生的指導下使用抗過敏藥物治療病情，防止再次發生過敏情況。