平時工作或者是洗手的時候，發現自己手上突然長出小水泡，就要引起重視。因為該癥狀不會給身體帶來任何不適感，而且長水泡是很常見的生理癥狀，所以很多人都會將其忽略。早期發現后若是由于細菌病毒感染所致，一定要控制好感染源，食用抗菌藥物治療。平時一定要養成良好的生活習慣，注意勤洗手注意個人衛生。還有就是水泡有瘙癢癥狀時，一定不要用手去觸摸抓撓。飲食上要清淡避免高糖以及油炸食品，生活作息要有規律。

　　1.飲食治療

　　出現該癥狀主要是由于體內出現細菌或者是病毒感染導致，此時機體抵抗力較差，建議可以多吃一些維生素含量豐富的果蔬類食物，可以加快血液循環速度。能夠及時將體內有害物質代謝排出，還有就是米粥，玉米，燕麥等容易消化的清單食物，是可以促進皮膚細胞生長，有利于水泡排出。

　　2.生活習慣

　　養成良好的生活習慣，注意手部衛生情況。勤洗手不要用手去接觸比價臟的物體，還有就是一些個人密切接觸的物品，進行簡單的清洗以及消毒措施。尤其是傳單和衣服等，定期清洗更換。還有就是保證自己每天睡覺時間要充足，防止出現內分泌紊亂，影響機體代謝速度以及水泡恢復。

　　3.體育鍛煉

　　可以加強個人體育鍛煉，每天堅持半個小時有氧運動訓練，可以提高機體代謝速度，可以加快脂肪燃燒以及體液循環。及時將有害物質排出體外，促進全身細胞組織運動的同時，還可以提高機體對于外界細菌以及病毒的侵蝕能力，營養淋巴免疫系統。

　　4.藥物治療

　　病情嚴重的情況下，水泡越長越多而且已經呈現出有黃色液體流出，還會伴隨有瘙癢感。這種情況建議可以采用藥物治療即可，口服抗菌消炎藥物或者是外用涂抹，二者聯合使用效果恢復加倍。

　　需要注意的是發病期間一定不要用手去抓撓，防止造成二次刺激，導致癥狀加重。