身上癢一撓就起疙瘩的原因有很多種，例如過敏性蕁麻疹、濕疹和內環境紊亂等。大家應該盡早去醫院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化，影響正常的工作和生活。過敏性蕁麻疹患者除了身上癢一撓就起疙瘩外，還可能出現水腫、紅斑和風團等情況，風團的形狀都不相同，皮膚表面變得凹凸不平。部分患者會有水腫減輕的情況，但是風團會不停地出現，直到病程結束。使用阿司匹林、麻醉劑或者飲酒都會使患者的病情加重，恢復期患者應該戒煙戒酒，在醫生的指導下使用藥物治療，提高生活質量。

　　濕疹患者也會出現身上癢一撓就起疙瘩、液體滲出和瘙癢等癥狀，他們需要使用多種藥物治療，緩解身體的不適感。瘙癢加重或者炎癥擴散的患者可能使用糖皮質激素治療，大家不可以隨意更改藥量，也不能在癥狀好轉后立刻停藥，我們可以逐漸減少藥量，直到病情穩定。存在真菌感染或者病毒感染的患者也要使用多種特殊藥物治療，大家應該合理安排服藥時間，防止藥物相互作用，影響治療效果。洗澡的時間不能超過一刻鐘，大家不要使用刺激性強或者化學成分復雜的洗護用品，防止皮膚的敏感度升高。

　　內環境紊亂的患者會出現代謝異常的問題，甲狀腺功能亢進癥患者容易出現身上癢一撓就起疙瘩、月經量減少和骨質疏松等情況。長期服用抗甲狀腺藥物能夠抑制激素的分泌，但是這種藥物的治療效果比較差，而且復發率比較高。部分患者需要切除甲狀腺，術后就能控制甲亢，不需要長期服藥，少數患者可能出現多種并發癥，例如喉返神經損傷、永久性甲減和甲狀旁腺損傷等。

　　恢復期患者應該多喝溫水，提高血液的循環速度，減少我們出現多汗、低熱和腹瀉等情況的可能性。我們可以多吃含有膳食纖維的食物，因為這些食物能夠提供飽腹感，調節菌群平衡，改善腸道環境。大家不可以攝入太多的油、鹽和糖，也不可以喝咖啡、濃茶或者含糖飲料等。