癥狀較輕的痤瘡患者何時自愈取決于患者的體質和衛生習慣，沒有固定時間。大家應該調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有優質蛋白的食物，不吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，滿足機體的營養需求，促進傷口愈合。我們應該定時清洗面部皮膚，減少細菌和油脂停留在皮膚上的時間，不可以反復擠壓或者揉捏痘痘，防止病情加重。長期處于緊張或者焦慮狀態中的人也會得面部痤瘡，只要患者主動調節情緒，適應環境，遠離危險因素，他們就能很快自愈。毛囊堵塞或者細菌感染的痤瘡患者不能自愈，他們必須去醫院接受治療，防止病情惡化。

　　原發性疾病患者應該積極治療慢性基礎疾病，例如多囊卵巢綜合征或者庫欣綜合征等。多囊卵巢綜合征患者需要使用多種激素類藥物治療，但是長期服用避孕藥會提高我們得血栓的可能性，大家應該定期復查血常規?；謴推诨颊邞摱嗪葴厮岣哐旱难h速度，促進廢棄物排出。飲食清淡、易消化，大家應該控制油、鹽和糖的攝入量，減輕腎臟的負擔。我們還要主動參加鍛煉，消耗身體內多余的熱量，減少我們得糖尿病或者心血管疾病的可能性。

　　內分泌紊亂患者應該使用特殊藥物治療，妊娠期女性患者應該在醫生的指導下調整藥物劑量或者更換藥物治療，防止胎兒畸形。外用藥物治療效果不如口服藥，病情加重的患者需要長期使用藥物治療，瘢痕患者可以接受化學剝脫術，減少疾病對工作和生活的影響。我們不可以使用化學成分復雜或者刺激性強的洗護用品，洗臉或者洗澡的水溫度不能太高。

　　出門一定要做好防護措施，不要在光線明亮、燥熱的環境中停留過久，防止病情惡化。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，不要穿粗糙、質量差或者特別小的衣物，減少皮膚損傷。我們不可以做超出自己承受能力或者劇烈運動，防止汗液浸濕受損皮膚。