腳扭傷了怎么恢復最快
8897次
腳扭傷了怎么恢復最快
5521次
扭傷了怎么辦
8467次
腳扭了多久能恢復
9198次
為什么扭到腳后要冷敷
8928次
手腕扭傷怎么辦
5195次視頻內容
腳部扭傷首先要防止韌帶斷裂、損傷，如果排除韌帶斷裂、損傷以后，只是單純的肌肉或者韌帶扭傷，患者需要制動，適當的用支具或者石膏、特殊鞋，腳部、踝部制動避免活動。
其次，要將腳部抬高，在剛扭傷以后，進行冷敷，能夠減少局部出血。3天以后，可以采用熱敷、理療等方法進行治療，促進病情的盡早愈合。
（ 養生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發布：2024-12-31
