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高血壓一般的最主要的一種治療方式是有兩種，一種是藥物治療;第二種就是生活方式的改善。生活方式的改善，首先是第一要低鹽飲食，所謂的低鹽飲食就是吃的不要太咸，包括少吃一些咸菜、炒菜里少放鹽。第二是如果比方說合并了心腦血管疾病的話，還需要低脂飲食，總的飲食要清淡，多吃一些蔬菜、水果，少吃一些肥肉、動物的內臟等等。
（ 養生 ）
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