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要從靜脈曲張的高發人群來說起，靜脈曲張高發于有遺傳傾向的，比如父母方有大隱靜脈曲張，作為子女就要注意預防它發生的可能性。再一個就是重體力勞動者，從事長期站立的這些職業的工作者，都要做預防的措施。
預防的措施主要有幾方面，一方面就是可以穿彈力襪，長期站立的人和重體力勞動者，還有這個有遺傳傾向的瓣膜功能不全的患者，都可以預防性地穿彈力襪，控制它的發展和控制疾病的發生。
還可以采取比如長期站立的，可以間斷性地縮短站立的時間，做一些抬高患肢的運動，減少疾病的發展。
（ 養生 ）
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