蛀牙就是我們日常生活中經常提起的蟲牙，平時不注意口腔衛生，還有就是喜歡吃甜食，這些都會誘發蛀牙。一旦出現疼痛癥狀，就會刺激周圍牙齦以及牙床組織，影響日常食物攝入以及營養物質吸收。長期如此不利于身體健康，所以平時可以采取使用鹽水漱口，還有就是養成良好的口腔衛生習慣。飲食方面要避免高糖類食物，以清淡容易消化的食物為主，加強日常有氧運動訓練，可以加快機體代謝速度。

　　1.鹽水漱口

　　很多蛀牙患者牙齒表面都會呈現出黑色，這種就是牙齒表面已經出現損壞，不能進行正常生理功能，嚴重的情況下還會誘發炎癥感染。建議可以采用鹽水漱口，含有一些殺菌物質，可以緩解疼痛癥狀。還有就是將其與白酒混合，乙醇也具有一定殺菌消毒作用，能夠抑制蛀牙癥狀更加嚴重。

　　2.口腔衛生

　　不論蛀牙是否有疼痛癥狀，一定要保持良好的口腔衛生習慣。早晚要養成刷牙的習慣，還有就是睡前不能繼續進食。一些刺激性食物不建議食用，還有就是會對牙齒造成損傷的食物，一些油炸食品以及辛辣刺激食物，這些都會誘發炎癥感染，對口腔黏膜刺激較大、尤其是糖果類食物，是導致蛀牙的主要原因之一。治療期間最好是不要食用，會導致牙痛癥狀有所加重。

　　3.飲食結構

　　患有該癥狀患者日常飲食方面需要多加注意，一定要以清淡容易消化，沒有任何刺激以及高糖食物為主。主食類食物中也會含有一些葡糖糖，也需要適當減少。其次就是每天攝入量開始減少，可以使用抗菌消炎清熱解毒中藥涂抹牙齒患處，對于疼痛癥狀緩解較為有利。

　　4.手術治療

　　對于癥狀嚴重的情況下，已經影響到日常進食的情況下，可以考慮拔除治療。需要注意的是，該項治療具有一定的創傷性，需要去專業的口腔醫院下進行該項治療。還有后期需要注意，避免誘發炎癥感染。