牙齦是覆蓋在人們牙槽表面與牙頸部的結締組織，人們在生活中不注意護理牙齒，便會出現牙齦腫起來個包軟軟的現象發生。牙齦腫脹以后，會影響到進食，人們最好在明確病因以后，及時采取有效措施治療。牙齦腫起來個包軟軟的緩解方法包括藥物治療、洗牙、手術治療。

　　1、藥物治療

　　牙齦腫起來個包軟軟以后，人們需要明確清楚病因，牙齦炎疾病會引起牙齦腫起來個包軟軟、牙齦出血、口臭等癥狀，牙齦炎患者可以在醫生的指導下使用抗生素藥物治療病情，患者也可以適當的服用維生素C、維生素A等藥物，幫助提高牙齦肌體的抵抗力與修復1的能力，有助于加快修復好牙周組織。

　　牙齦腫起來個包軟軟現象發生以后，也可以局部用藥治療，在局部用藥時，要先將牙齒上的牙垢菌斑以及食物的殘渣清理掉，再使用過氧化氫溶液或者是生理鹽水沖洗口腔，然后涂抹消炎的藥膏。

　　2、洗牙

　　牙齦腫起來個包軟軟的現象，可能是牙結石造成，當人們牙齒上的牙結石堆積比較多以后，會造成牙齦腫脹、牙齦出血等癥狀，這時候人們可以選擇洗牙的方法緩解病情。洗牙是使用潔治器將牙齦上的牙結石和其他雜質清理掉，并且將牙面磨光，用來延遲牙結石的再次沉積。

　　3、手術治療

　　牙齦腫起來個包軟軟現象，如果已經發展到牙齦增生，需要進行牙齦切除手術治療。牙齦切除術主要是切除增生性肥大的組織或者是牙周袋，然后重新建立牙齦生理外形與正常的牙齦溝。

　　人們在出現牙齦腫起來個包軟軟現象以后，要及時查明原因，在明確病因以后，可以在醫生的指導下治療疾病。人們在生活中要注意口腔衛生，養成3勤刷牙勤漱口的好習慣，在發現自己的口腔內有蛀牙以后，要及時采取有效措施治療，睡覺之前人們最好不要吃含糖量比較高的食物，情緒要保持穩定。