很多人早上刷牙是發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)有血液流出，可以考慮是牙齦炎。導致該癥狀的因素有很多，主要是因為有牙結(jié)石刺激了牙齦，進而導致它處于一個充血的狀態(tài)。還有就是平時不注意口腔衛(wèi)生，飲食方面食用過多刺激性食物，長期抽煙喝酒也會出現(xiàn)該癥狀。有些是由于體質(zhì)下降，細菌病毒物質(zhì)入侵所致。這種情況建議可以通過洗牙來進行治療，最終治療效果是比較客觀的。若是出現(xiàn)疼痛難忍，影響到日常生活的情況下，建議可以直接拔牙治療。

　　1. 注意口腔衛(wèi)生

　　不正確的刷牙方式，會使黏膜組織出現(xiàn)破損，會誘發(fā)細菌炎癥感染。需要掌握正確的刷牙方式，牙刷最好選擇軟毛，這樣不會對牙齦造成任何刺激。將牙刷柄呈現(xiàn)30-45°角刷牙，先刷牙齦部位，然后順著牙縫刷，這樣可以有效清除口腔內(nèi)細菌物質(zhì)。

　　2. 飲食

　　辛辣刺激的食物會對口腔黏膜造成刺激，平時生活中避免攝入。常見的蔬菜水果以及牛奶，豆?jié){等，這些食物中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，可以有效緩解該不適癥狀，營養(yǎng)口腔黏膜組織細胞。

　　3. 洗牙

　　早期炎癥感染不是很嚴重的情況下。建議可以進行洗牙來進行治療，可以清除牙齒表面的結(jié)石以及菌斑。避免造成二次感染，保證口腔內(nèi)空氣清新同時還能降低發(fā)病率。需要注意的是，一定要選擇去正規(guī)的口腔門診，嚴格遵循無菌操作原則。

　　4. 手術治療

　　若是炎癥感染加重，早期沒有及時治療，導致出現(xiàn)牙周炎以及牙槽損壞。這時候牙床出現(xiàn)松動，還有牙縫也開始增大。這種情況就需要進行手術拔除治療，治療效果較為明顯

　　5. 藥物治療

　　有些患者不愿意進行牙齒拔除，可以遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物，可以延緩病情惡化。

　　一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，每隔半年定期去醫(yī)院進行牙齒復查，了解自己的口腔健康，每隔一年進行一次洗牙，預防細菌滋生等癥狀發(fā)生。