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強(qiáng)璐

強(qiáng)璐

強(qiáng)璐,2009年獲北京大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,副主任醫(yī)師,口腔科科室負(fù)責(zé)人,北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會口腔專業(yè)委員會青年委員。科研上專注于干燥綜合征和拔牙創(chuàng)骨愈合、種植牙修復(fù)研究,發(fā)表相關(guān)論文數(shù)篇,其中SCI收錄文章一篇。

舌頭上長泡是怎么回事

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  舌頭上長水泡很多人都有過,導(dǎo)致出現(xiàn)該癥狀的因素有很多。常見的有上火,還有體內(nèi)缺乏維生素以及微量元素,精神壓力過大,身體過度勞損導(dǎo)致免疫力下降,不注意口腔衛(wèi)生,細(xì)菌病毒感染所致。了解致病因素后,日常生活中多加注意,早期不僅可以及時(shí)去醫(yī)院治療,緩解病情加重,還可以降低發(fā)病率。

隨著現(xiàn)代社會發(fā)展,食物中的種類選擇較多,有些人喜歡食用重口味食物

  隨著現(xiàn)代社會發(fā)展,食物中的種類選擇較多,有些人喜歡食用重口味食物,還有不良的生活作息等導(dǎo)致舌頭上出現(xiàn)水泡。這些水泡一般都是呈現(xiàn)圓形或者是卵圓形,屬于上皮細(xì)胞組織淺表性潰爛。

  1. 上火

  經(jīng)常食用一些辛辣刺激性食物,辣椒,大蒜,生姜,洋蔥等,導(dǎo)致體內(nèi)聚集較多的濕熱火氣。沒有做到飲食結(jié)構(gòu)均衡,還有就是冷熱食物交替食用,導(dǎo)致黏膜組織受到刺激,進(jìn)而出現(xiàn)該癥狀。隨著機(jī)體運(yùn)動血液循環(huán)加快,濕氣不斷刺激皮下血管組織出現(xiàn)破裂。

  2. 缺乏維生素和微量元素

  有些人挑食,日常事物種類攝入營養(yǎng)物質(zhì)不均衡。體內(nèi)缺乏必備的微量元素和維生素C,血液運(yùn)行受阻。尤其是鐵元素和硒元素,一旦缺乏身體免疫力就會開始下降,不能抵御外界物質(zhì)的侵蝕,最終出現(xiàn)該癥狀。

  3. 精神壓力大

  如今社會發(fā)展迅速,生活成本高壓力也開始增大。腦部神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài),腦部神經(jīng)無法得到休息,影響神經(jīng)元信號傳遞和激素分泌。還有長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足。想要緩解該不適癥狀,平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律生活作息和良好的生活習(xí)慣。

  4. 口腔衛(wèi)生

  平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生,沒有形成口腔清潔的意識。口腔內(nèi)的適度以及溫度,比較適合一些細(xì)菌和病毒滋生,長期對黏膜組織造成刺激就會出現(xiàn)該癥狀。建議早晚要刷牙,飯后及時(shí)漱口慣,一定程度上可以避免口腔中的細(xì)菌滋生,還可以避免進(jìn)行二次刺激,同時(shí)可以將牙周以及牙齦內(nèi)的有毒物質(zhì)都清除。

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