牙齦炎一般是因為有牙結石刺激了牙齦，進而導致它處于一個充血的狀態下。若是牙齒沒有任何不適癥狀，只是單純的炎癥感染，這種情況建議可以通過洗牙來進行治療，最終治療效果是比較客觀的。癥狀嚴重的就需要通過拔牙，直接根治治療。

　　如今越來越多的人開始關注自己的牙齒健康，大家早上起床會發現自己牙齦部位有血液流出。去醫院檢查后得知自己患有牙齦炎，了解該疾病有哪些治療方法，可以幫助我們牙齒更好恢復，降低發病率。

　　1. 注意口腔衛生

　　掌握正確的刷牙方式，牙刷最好選擇軟毛不會對牙齦造成任何刺激。將牙刷柄呈現30-45°角刷牙，先刷牙齦溝壑部位，然后順著牙縫之間上下刷，最后再將牙刷輕輕刷舌頭表面，有效清除口腔內細菌物質。

　　2. 飲食

　　盡量選擇清淡容易消化的食物，一些辛辣刺激的食物會對口腔黏膜造成刺激，導致炎癥感染加重。常見的蔬菜水果以及牛奶，雞蛋等，這些食物中含有的營養物質，都是可以幫助緩解該不適癥狀。

　　3. 洗牙

　　早期炎癥感染不是很嚴重，牙齒沒有任何不適癥狀。建議通過洗牙來進行治療，可以有效清除牙齒表面的結石以及菌斑物質。避免再次刺激造成二次感染，保證口腔內空氣清新同時還能預防感染。

　　4. 手術治療

　　若是炎癥感染嚴重，早期沒有及時治療，導致病情惡化出現牙周炎以及牙槽損壞。此時牙齒已經出現松動，還有之間的縫隙也開始增大。這種情況就需要進行手術拔除治療，直接拔除根治。

　　5. 藥物治療

　　有些患者不愿意進行牙齒拔除，可以遵醫囑口服抗菌消炎藥物，一定程度上可以緩解病情加重。

　　牙齦炎患者平時一定要養成良好的口腔衛生習慣，每隔半年定期去醫院進行牙齒復查，了解自己的口腔健康，每隔一年進行一次洗牙，預防細菌滋生等癥狀發生。飯后一定要用清水漱口，多吃能夠保護牙齦的食物。