人們在刷牙的時候經常會出現這種情況，血液會將白色的泡泡染成紅色，人們看了之后會比較擔心自己的牙齒和牙齦。偶爾出現不會對人們造成什么傷害，但是經常出現，或是每次刷牙都會出現這種現象，這時對牙齦的損傷就比較大了，會導致牙齦慢慢出現萎縮的情況，誘發組織發炎等問題。

　　刷牙牙齦出血是什么原因造成的?

　　1、牙結石

　　每個人都會出現牙結石，它是在牙齒和牙齦之間的黃色硬塊。這些硬塊會不斷的侵害牙齦，對牙齦造成一定的壓力，導致組織上的血管流動比較緩慢，破壞血管壁，從而導致牙齦出血的情況出現，還會對牙齦和牙齒造成長時間的壓迫和刺激。使牙齦組織的一些地方出現營養不良的情況，因為這些牙結石會阻礙牙齦的細胞組織吸收營養。久而久之牙齦就會出現發炎出血的情況。人們可以定期去洗牙，這樣可以有效的去除這些結石，還能讓牙齒變得更加潔白。

　　2、剔牙

　　人們在吃完食物之后總是會有一些食物殘渣被夾在牙縫之中，這時就會用牙簽將這些殘渣清理出來，牙簽是比較尖的，很容易傷害到周邊的牙齦，晚上刷牙的時候，牙刷觸碰到這個位置的時候，就會造成出血的現象出現。所以人們在剔牙的時候要小心一點，還可以選擇用牙線來清除食物殘渣，這樣可以大大降低對牙齦的傷害。

　　3、牙刷太硬

　　牙刷需要早晚使用，當用的時間比較長的時候，牙刷上的毛就會出現異常扭曲的情況，變得比較僵硬，很容易對牙齦造成傷害，需要換一個柔軟的新牙刷，這樣就可以改善這個問題了。一般牙刷用到一兩個月左右就可以換一次，因為長時間使用，讓面容易積攢很多的細菌，毛刷也會出現變形的現象，這時也會容易誘發一些口腔疾病。

　　4、牙周炎

　　牙齦反復受到各種刺激，很容易出現發炎的情況。這時組織細胞會變得比較脆弱，毛細血管容易破裂。再加上人們在刷牙的時候用的力氣比較大，就很容易出現這種情況了。可以在醫生的指導下吃點消炎藥，刷牙的時候，力氣可以適當小一些。