很多人在社會中經常需要面對各種應酬，在應酬時飲酒是不可缺少的，但是在飲酒過多以后，對于肝臟的損害還是比較大的，很多人可能會伴隨著頭痛、嘔吐等現象發生。這時候在了解到一些解酒方法以后，會嘗試各種方法緩解醉酒不適癥狀。蜂蜜水可以解酒。

　　蜂蜜水解酒嗎?

　　蜂蜜水可以解酒，蜂蜜水當中含有比較多的營養物質，它性平，味甘，當中含有的豐富的果糖物質，可以幫助加快酒精當中乙醇的正常代謝，使其分解成水、二氧化碳，從而幫助分解代謝身體內的酒精，起到緩解飲酒以后頭痛、惡心等癥狀。另外，飲用蜂蜜水時，過多的水分會促進身體內的新陳代謝，使酒精能夠加速的排出來，所以蜂蜜水具有解酒的效果。

　　蜂蜜水怎么喝可以解酒?

　　1、飲酒之前飲用

　　一些酒量不是太好的人群，建議在飲酒之前可以飲用一杯蜂蜜水，飲酒之前飲用可以幫助人群起到保護胃部、腸道黏膜等作用，也可以減少酒精對腸胃的刺激性，可以防止嘔吐、頭痛等現象發生。

　　2、飲酒中間飲用

　　在飲酒的時候，可以在喝一些酒以后，再喝一點蜂蜜水，這時候不僅可以將酒量提上去，也避免了醉酒以后發生不適現象。

　　3、飲酒后飲用

　　還有在飲酒以后醉酒狀態下飲用蜂蜜水，具有幫助緩解醉酒以后頭暈、頭痛等作用。

　　牛奶+蜂蜜可以解酒嗎?

　　牛奶+蜂蜜有解酒的效果，但是不適合嘔吐醉酒人群飲用。蜂蜜水本身便具有解酒的效果，可以直接泡水飲用，在加上牛奶一起飲用時，身體可能會發生不良的癥狀，因為牛奶當中含有比較多的蛋白質、以及其他營養物質，在飲用以后需要時間來消化，可能會加重腸胃、腎臟負擔，影響到人們身體健康，所以牛奶+蜂蜜不建議人們在醉酒狀態下飲用。

　　人們在沖泡蜂蜜水時，最好不要使用過于滾燙的熱水，最好是選擇40℃的溫水，防止使蜂蜜中的維生素被損傷到，降低營養價值。