海參不適宜的人群主要這這幾類人，3歲以下的嬰幼兒，身體器官組織沒有完全發(fā)育完善，胃腸道消化食物功能較差，不建議食用海參。還有容易對蛋白質過敏，以及海鮮過敏人群需要謹慎食用。患有腎臟疾病患者，感冒發(fā)燒還有懷孕期間的女性朋友。患有甲亢以及體內甲狀腺激素含量較多的人群避免食用。

　　海參是營養(yǎng)價值較高的海鮮類，屬于高蛋白類食物。含有的膽固醇較低脂肪含量不高，減肥人群也可以食用。還可以促進腦部神經纖維細胞生長發(fā)育。雖然食用它對身體健康非常有利，但是任何食物都有不適用人群。下列人人群中建議最好不要食用，不利于身體健康。

　　1. 年紀過小嬰幼兒

　　這個階段的小孩機體器官正處于生長發(fā)育階段，胃腸道消化食物功能還沒有發(fā)育完全。若是食用，容易增加胃腸道負擔，會出現(xiàn)消化不良癥狀。營養(yǎng)其它食物中營養(yǎng)物質吸收，嚴重的還會導致小孩肝腎生理功能受損。平時喂養(yǎng)輔食營養(yǎng)均衡，容易消化即可。

　　2. 易過敏人群

　　營養(yǎng)學家指出。海參中含有較多的蛋白質。很多人不知道，其實人體是會排斥與體內不同的蛋白質，影響機體消化吸收。還有海鮮過敏人群，不僅會影響后期攝入食物的吸收，嚴重的還會出現(xiàn)呼吸異常困難，胸腹部呼吸起伏波動較大，危害生命健康。

　　3. 腎臟疾病患者

　　腎功能受損不能進行正常的生理功能人群，食用它會增加身體負擔，不利于病情恢復。還有感冒發(fā)燒，機體自身保護能力出現(xiàn)下降，蛋白質屬于大分子物質，不容易被分解消化，若是食用會增加胃腸部位的負擔。

　　4. 懷孕期間女性

　　懷孕期間的女性朋友不建議食用，它的屬性偏涼性，容易出現(xiàn)血管堵塞，還有對子宮的刺激較大，容易誘發(fā)其不斷進行收縮，不利于腹中胎兒生長發(fā)育，嚴重的還會出現(xiàn)流產跡象。

　　5. 甲亢人群

　　甲亢患者避免食用，含有碘元素較多，刺激甲狀腺容易刺激激素分泌，不利于病情恢復。