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預防近視的最好方法是生活習慣的改變，如避免長時間接觸電子類產品、不在光線昏暗場所下學習以及注意眼部衛生等。
得了近視以后，可以經過醫院正規散瞳和配鏡矯正治療。如100-500度左右，散光在75度，小于150度的患者，可以適當驗配角膜塑形鏡。主要作用是減緩近視加深，甚至可以控制近視不加深。
治療性眼鏡，如漸進多焦鏡、雙焦鏡等，建議到正規醫院的眼科，由醫生指導后進行購買。
（ 養生 ）
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