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如果是5歲以內(nèi)尿床，都是生理現(xiàn)象，一般不需要進(jìn)行處理。5歲以后尿床的患者，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，包括調(diào)節(jié)情緒、調(diào)整飲食、保持衛(wèi)生等。
1.調(diào)節(jié)情緒
睡覺(jué)前不要有心理負(fù)擔(dān)，避免孩子在睡前過(guò)度興奮或疲勞，這些都可能影響他們的睡眠質(zhì)量，增加尿床的風(fēng)險(xiǎn)。
2.調(diào)節(jié)情緒
睡前可以吃干、咸的食物，盡量控制孩子在睡前的飲水量，避免過(guò)多攝入液體。
3.保持衛(wèi)生
睡覺(jué)蓋被子不要太重，定期清洗孩子的床單、被褥和衣物，保持干燥和清潔，避免細(xì)菌感染。
如果通過(guò)上述辦法沒(méi)有效果或者尿床的癥狀較為嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。如果有原發(fā)疾病，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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