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月經量少，可以通過相應的藥物或者食物來調整。
月經量少，生活中需要改善生活方式，如不要吃過分寒冷、涼的食物，可以吃紅棗、桂圓、龍眼等，冬天來臨可以吃羊肉等溫補。同時，注意保暖、防寒。
月經量少，如果是氣血不足引起的，可以通過做腹部熱敷、按摩來調整月經量，同時服用相關補血藥物進行調理。
（ 養生 ）
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