如果患者自身正氣不足，那么為了防止邪氣入侵，可以用護肩來保護自己的肩周，能夠有效預防肩周炎的發生。身強體壯的人自身就能夠抵御邪氣，因此不需要配備護肩。

　　馬立新：有的朋友說了，大夫我怕得肩周炎，那我要不要配一個這種護肩的保護啊?這個是可以的，但是看你的體質了，如果你是一個身強體壯的人，那你就不用。因為你自身的正氣非常的足，你自身的正氣就是你的保護層，已經把你保護好了，你就沒必要外面再配這種護肩了。但是如果老人或者體弱多病的人，特別虛弱的人，產后的產婦或者是月經比如說出血量特別大的這種時候，我們的體內是非常虛損的，那么我們就可以用這種護肩的辦法來包括我們的肩關節，像我前面說了，肩周炎還要什么呀?還叫漏肩風，還叫凍結肩，還叫肩凝，你看它都跟冷是相關的。咱們凍結肩都凍住了，漏肩風也是跟風相關的，有風，有冷這時候就容易誘發我們的肩周炎，那我們就可以配一個這種保護的這種小披肩，護肩，因為護肩是干嘛的呀?就是擋風的，又擋風又保暖，那我們就擋住了風，擋住了寒，這時候寒氣就不容易進入到我們的身體里面，那如果有這方面是薄弱環節的這樣的觀眾朋友，我們在天冷的時候可以披個小披肩是吧?正好就把我們的肩關節就保護住了，我們保護肩關節的同時，小披肩正好從這兒一披，把我們的后背也能保護住。咱們說很多腧穴，比如說風門、風府、頂風這個你看帶風的很多的腧穴都在后背，就是肩膀這一塊，那我們來想披肩一擋，就像把我們的窗戶給關上了，這風就進不來了，是不是?不僅能保護我們的肩關節，還能防止什么呀?頭疼。像很多人頭疼，說我一招風，我就頭疼，我不光是肩膀疼，我可能會頭疼，我有可能會脖子疼，實際上不管是肩膀疼、頭疼、脖子疼，跟風跟寒都是密切相關的，那我們平時拿個小披肩披著，或者保護肩的那種小棉的，披上就可以擋風，那不僅是肩周炎我們不發作，我們不犯，我們頭疼也不發作，我們的肩、我們的頸椎病可能也是不發作了，那么這是一舉多得的一個方法，對于這種身體弱的人來說，就可以用這種方法來自我保護，來防止疾病的發生。