暈車想吐這種經歷相信大家都有過經歷，這種現象是由于人們在乘坐顛簸加速運動的汽車時，刺激到了人們的前庭神經引起的情況。人們在暈車的時候，身體是感覺到非常痛苦的。快速緩解暈車想吐現象的方法是坐前排、保持車內通風、藥物緩解、閉目養神。

　　坐前排

　　如果有暈車情況發生的人群可以選擇坐前排緩解，因為坐前排的時候，人們的視野會比較開闊，這時候乘坐，可以讓心情變得愉悅，從而緩解情緒不穩定引起暈車想吐的現象出現。還有坐在前排時，汽車的防震作用會比后排好，前排顛簸感會大大的減少，這時便不會刺激到前庭神經，發生暈車想吐的現象。還有最后一個因素是前排的空氣相較于后排會比較好，不容易刺激到人們的身體。

　　保持車內通風

　　暈車想吐的緩解方法是保持車內通風，密封的車內會有各種各樣的氣味，再加上車內打上空調，刺激性氣味會更加濃重，在氣味濃重的情況下，便會增加暈車想吐的幾率發生，所以如果已經出現了暈車想吐現象，需要及時的將車內的窗戶打開，讓新鮮的空氣進來，其他氣味散出去，可以幫助緩解暈車想吐的現象。

　　藥物緩解

　　人們如果出現每次乘車都有暈車想吐的現象發生時，可以在上車之前的30分鐘左右服用暈車藥或是貼暈車貼來避免發生暈車想吐的情況。

　　閉目養神

　　很多人習慣在乘車的時候玩手機，在玩手機的時候，眼球活動會與大腦信息不同步，從而誘發暈車想吐的現象出現，上車之前最好是通過閉目養神來緩解暈車想吐情況，閉目養神時身體會處在安靜緩和的狀態，呼吸方式也會變輕，整個身體會保持與車在同一方向的運動，可以緩解暈車想吐的情況出現。

　　人們在乘車的時候，如果已經出現了暈車，想要嘔吐的癥狀，需要立即尋找裝嘔吐物的袋子，避免吐在車里面，這時候還需要將衣領松開，緩解不適感。