我們的耳朵內(nèi)經(jīng)常會出現(xiàn)很多耳皮脫落組織，如果不將這些東西清理出來，時間長了可能會堵塞耳道，這些物質(zhì)過多時，還會引起耳朵瘙癢等癥狀，這種瘙癢癥狀非常難忍，我們有時自己會用耳勺挖耳道，減輕瘙癢的感覺。

　　自己挖耳道時，看不到耳道內(nèi)臟東西在哪里，有時會亂挖一通，可能會不慎將這些食物推到耳道里面去，時間長了以后這些組織無法順利排出，就會滯留在耳道中，如果和其他的耳道分泌物相互粘連后，就會形成更大的組織，還會引起耳石癥，這些組織就更難清除了。

　　定期采耳可以將耳道內(nèi)的臟污物質(zhì)完全清理出來，耳道內(nèi)的皮膚組織能正常地呼吸，采耳完成后，耳道會非常地舒緩，沒有了壓迫感，身體也會感覺異常輕松。

　　很多的耳朵疾病都是由于耳道內(nèi)臟污物質(zhì)太多引起的，如中耳炎患者的耳朵，這類人的耳朵中會有很多異物，但是自己在清理耳朵時，會感覺耳朵內(nèi)非常疼，時間長了以后就不敢再清理耳朵了。

　　很多人都喜歡戴耳機聽音樂，長時間聽會引起耳朵內(nèi)溫度過高，導(dǎo)致耳道免疫力下降，耳道溫度過高后，皮膚的代謝功能也會加快，導(dǎo)致耳皮脫落的速度加快，時間長了就會形成耳石影響耳朵健康。

　　長期情緒焦慮的人可以到專業(yè)的采耳機構(gòu)進行采耳，因為在采耳時人會感覺非常地舒適，心情也會慢慢地沉寂下來。長期心情不好的人也可以進行采耳，讓自己的情緒穩(wěn)定下來。經(jīng)常晚上睡不著覺的人，可以嘗試用采耳的方式放松身體，等身體完全放松時，睡眠質(zhì)量會有所提高。

　　經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴等癥狀患者也可以做采耳治療，將耳道內(nèi)的臟污組織去除后，耳鳴等癥狀就會有所緩解。有些人出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀，可能是由于耳朵內(nèi)異物太多引起的，這些患者可以用采耳的方式，將耳道清理干凈，緩解頭暈眼花等癥狀。耳朵里的穴位是很多的，經(jīng)常刺激這些穴位身體也會更加健康。