痛風患者自身護理：1.健康的生活方式;2增加運動，降低尿酸。3.痛風病人盡量不吃海鮮，多喝水。

　　日常怎么護理痛風患者

　　李小霞：所謂的日常護理，我們拋開，如果這個患者真得的病以后，不能生活自理了，腳很疼痛的話，我們需要人照顧，那是另一回事，但是痛風患者，他的主要的自身的護理，就是我說的第一個健康的生活方式，一定要健康的生活方式。

　　第二個就是要健康的生活方式，包括控制飲食，包括水的量，這都包括健康生活方式。第二增加運動。還有很多患者，體重稍微減一減以后呢，運動以后呢，把尿酸降下來以后呢，他就不得痛風了。

　　所以他怎么樣去預防，實際上就是一個不是痛風病人的問題，是一個全民的問題。每個人都應該預防痛風的發作，所以我們說痛風病人，你實現治療是不是痛風。

　　這個我們不知道，沒有說你可能是，你可能就不是。那我們說，你們都預防，你們都不吃海鮮，那不太可能，那到海邊上去是吧，小龍蝦就啤酒，這我們經常聽大家說的一句話，那你說我怕得痛風我就不吃了，可能你吃了一輩子也不得痛風的。

　　他吃一次得痛風了，所以這個預防來說呢，如果得了痛風的病人，他是需要預防的，如果從來沒有得過痛風的病人，你讓他預防痛風是不合適的。

　　所以我指的是得了痛風的病人，你必須得預防，預防你必須得管好自己的嘴，我們最常說的一句話，邁開自己的腿，還要多喝水。

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