月經期是指激素變化同時脫落部分增生組織的特殊時間段，大部分女性的月經時間都應該在一周左右。流血異常或者持續時間過久的患者可能存在特殊疾病，我們需要接受更詳細的檢查，不可繼續接觸危險因素。經常熬夜也會影響激素變化，大家應該多學習提高能力的方法，也可以主動調節情緒，幫助自己更快地適應變化，不能一直處于低落或者焦慮的狀態中。我們在治療期間不能吃寒性食物，大家也要重視周圍環境的變化，不穿過小或者露腰的衣物，做好保暖措施也能減少我們出現月經異常的可能性，閉經或者少經的患者可能存在特殊問題。

　　少經的原因包括貧血、卵巢功能異常和內膜過薄等，大家可以多吃補氣血的食物，很多患者都要使用不同的激素類藥物搭配治療，我們也需要增加熱量攝入。內膜過薄的女性患者除了少經外，還可能出現抑郁、不孕和反復流產等表現，很多患者都需要改善宮內的情況，損傷嚴重的患者可能需要接受特殊治療，松解粘連的組織，恢復正常的宮內結構。部分患者可以使用輔助工具，但是這種方法不適合身體內存在炎癥反應的患者，緩解期患者可能再次出現炎癥擴散的問題。

　　閉經的患者可能存在體重過高、運動量過大或者攝入不足等問題，長期服藥的患者也可能出現閉經的情況，大家需要定期復查身體情況，癥狀好轉的患者也可以考慮停藥或者換藥，需要化療的患者可以選擇少食多餐，我們需要清除殘余的惡性細胞。精神受損的患者也會出現月經不來的問題，她們需要完成自我調節，主動參加強度適中的訓練。

　　恢復期患者應該繼續記錄月經周期的變化，病情不穩定的患者需要更多的治療時間，平時可以增加含鐵食物和新鮮蔬果的攝入量，我們不可以繼續使用特殊方法控制體重，也不能接受超出能力的工作，大家必須改正錯誤的行為。