剛受孕成功的女性不會出現變化，大部分女性在停經四十天后才會出現早孕癥狀，例如惡心、嘔吐和乏力等。而且每個人的變化也不一定相同，不能確定自己是否懷孕的人可以先去醫院接受檢查，使用驗孕棒也可能出現誤差。懷孕女性應該定期完成產檢，出現異常時一定要咨詢主治醫生，不能隨意使用藥物治療。激素變化比較快的孕婦會有非常明顯的胸部脹痛，部分女性會減少熱量攝入，增加睡眠時間，總感覺渾身都沒有力氣。她們需要少食多餐，平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，適量補充蛋白質和葉酸，不吃辛辣、肥膩或者刺激性強的食物。

　　嘔吐次數過多的孕婦需要接受治療，大部分女性都可以服用含有維生素B的藥物治療，她們可以吃一些清淡的流質食物，例如米粥、菜湯和軟面條等。腰酸的女性不能久站或者久坐，她們可以準備一個靠墊，定時起身活動，緩解身體的不適感。我們不可以經常彎腰，也不能穿過緊或者過小的衣物。吃完飯后可以按摩腹部，也可以與家人溝通，保持良好的心態，不可以處于焦慮或者急躁的狀態中。

　　胎兒體積繼續增加就會擠壓附近的臟器，所以很多孕中期女性會出現上廁所次數增加的情況，部分女性會有下肢水腫的情況，她們需要限制鹽和水的攝入量，也不能吃利尿的食物，例如西瓜、綠豆和白蘿卜等。腹部脹氣的孕婦可以多吃一些含有膳食纖維的食物，也可以主動喝一些溫水。少數孕婦可以增加午睡的時間，睡前不吃太多的食物。胎動異常的孕婦需要提前住院治療，減少發生意外的可能性。

　　中晚期孕婦會有便秘、皮膚粗糙和燒心等癥狀，便秘時間過久的女性可以使用刺激性比較小的藥物治療，大家不可以用力排便、吸氣或者大笑，腹內壓過高會使孕婦出現臟器缺血、腹痛和肛腸脫垂等情況。大家應該反復練習深呼吸和腹式呼吸，產后一定要堅持完成提肛訓練。