如果女性朋友出現(xiàn)雄激素過高的情況，一定要調整飲食結構，改正錯誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習慣。大家平時可以多吃含有維生素和纖維素的食物，例如青菜、芹菜和南瓜等，提高胃腸道的蠕動速度，減少食物殘渣滯留在腸道內的時間，改善排泄，保持身體內環(huán)境的平衡。我們不可以經(jīng)常喝碳酸飲料或者含糖飲料，不僅會影響部分營養(yǎng)物質的吸收，還會損傷胃腸道的消化能力。我們可以多吃含有雌激素的食物，例如亞麻籽油、豆制品和蜂王漿等。這些食物能夠調節(jié)內分泌，提高新陳代謝的速度。

　　大家不可以經(jīng)常吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減少我們出現(xiàn)排卵異常或者經(jīng)血淤積的情況。大家一定要注意周圍環(huán)境變化，不要在潮濕、寒冷的環(huán)境中停留過久，避免著涼。晚上應該多休息，不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，激素紊亂就會使患者的病情加重，影響治療效果。這些患者可能有多囊卵巢綜合征，常見的癥狀包括面部痤瘡、毛發(fā)增多和月經(jīng)異常等。患者應該控制熱量攝入，主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，防止體重繼續(xù)上升。短效避孕藥或者孕激素都可以調節(jié)月經(jīng)周期，但是這些藥物不可以長期使用，患者還要定期復查血糖和血脂的情況。

　　糖皮質激素可以降低雄激素的分泌量，也可以預防感染和控制炎癥。但是這種藥物有多種不良反應，例如月經(jīng)紊亂、肥胖和血壓升高等。大家可以使用螺內酯治療，定期復查血鉀，不能隨意更改劑量，減少自己得高鉀血癥的可能性。有生育需求的女性患者可以使用二甲雙胍治療，肝腎功能損傷或者酗酒患者不能使用這種藥物治療，我們可以在吃飯時服用藥物，減輕不良反應。

　　大家一定要保持心態(tài)平和，堅持服用藥物治療。雌激素分泌量過少的患者容易出現(xiàn)骨質疏松的情況，大家一定要控制鹽和脂肪的攝入量，多吃含有鈣離子和維生素的食物，多曬太陽，提高鈣離子的吸收和利用率。