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椎骨質增生的患者在飲食上需要注意，第一、要保持平衡的膳食，多吃些富含自由基以及富含著抗氧化劑的食物，比如木瓜、葡萄等，可以減少自由基的產生，抑制炎性反應。
第二、要控制體重，少食用含有較高碳水化合物的食物，因為體重增加可能會造成整個脊柱包括關節負荷的增加，引起的早期退變。
（ 養生 ）
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