在現(xiàn)在的社會中，有越來越多的人參與到獻(xiàn)血的隊(duì)伍中。這件事情的目的就是為了避免一些人，因?yàn)橐馔獾陌l(fā)生，在進(jìn)行手術(shù)時，沒有足夠的血液。這是一件非常偉大的事情，但對于很多人來說，都沒有過獻(xiàn)血的經(jīng)驗(yàn)，又因?yàn)椴涣私馇闆r就一直耽擱著。對于初次獻(xiàn)血的人，需要注意的就是在獻(xiàn)血之前的準(zhǔn)備，以及獻(xiàn)血之后該做的事情，例如以下的幾個方面。

　　獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)

　　進(jìn)行獻(xiàn)血前的人，年齡必須要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，不能夠低于18周歲，也不能夠超過55周歲，如果身體允許的話，可以適當(dāng)?shù)厣暾堁娱L獻(xiàn)血的年限。體重，血壓，還有體溫都要在正常的范圍之內(nèi)。

　　如果是經(jīng)歷過手術(shù)之后的患者最好過一段時間之后，再進(jìn)行獻(xiàn)血。類似于拔牙的這種手術(shù)，也要經(jīng)過一點(diǎn)時間之后，才可以進(jìn)行獻(xiàn)血。女生如果在特殊的時間段也是不可以獻(xiàn)血的，特別是在生理期間。如果在這之前有過發(fā)燒或者是感冒的人，都不要去參加獻(xiàn)血。

　　在獻(xiàn)血的前一天，一定不能夠熬夜，要讓自己有一份充足的精神，不可以空腹參加獻(xiàn)血，不然很容易導(dǎo)致低血糖的癥狀出現(xiàn)。飲食也要盡量的清淡，不要吃非常油膩的食物，不要喝酒。

　　獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)

　　在結(jié)束之后，一定要按壓住抽血的部位，盡管已經(jīng)沒有流血的現(xiàn)象，也要繼續(xù)的按壓。在之后的時間內(nèi)，也要保護(hù)好自己的手臂，不要讓它受到傷害。在一天之內(nèi)，避免手臂觸碰到熱水，也不要隨意地拿手去觸碰，避免引起感染的發(fā)生。

　　在獻(xiàn)血之后，如若有出現(xiàn)了不舒服的癥狀，要及時的告知工作人員。在之后的時間里，一定要保證飲食的營養(yǎng)，但是也不能夠立馬就去吃很補(bǔ)的食物，這樣并不會對身體有很多的好處。注意休息，不要讓自己過于的勞累，更加不要參加劇烈的體育運(yùn)動，不然很有可能會引起身體的不適。