現任北京中醫藥大學東直門醫院骨傷一科主任。中華中醫藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫學會骨與關節及風濕病專業委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協會肢體殘疾康復專業委員會委員。
類風濕性關節炎患者一定要盡早接受治療,減少疾病對工作和生活的影響。大家一定要按照醫生制定的計劃完成康復訓練,提高生活質量。類風濕性關節炎患者通常會有關節疼痛、晨僵和結節等癥狀,部分患者還可能出現全身性癥狀,例如疲勞、食欲不振和體重下降等。這種疾病的病程非常長,而且早期患者會有疼痛消失的情況,大家應該養成定期體檢的習慣,減少自己得慢性疾病的可能性。經常吸煙或者長期接觸粉塵的人更容易得類風濕性關節炎,大家應該戒煙戒酒,遠離危險因素。
癥狀較輕的患者可以使用藥物治療,減輕和預防關節受損。部分患者可以使用多種藥物聯合治療,提高治療效果。大家應該在醫生的指導下調整藥物劑量,關注不良反應,不可以濫用藥物。大部分患者都需要終生治療,每次復診時,醫生都會評估患者的恢復情況,同時做好生活指導,治療效果差或者關節嚴重變形的患者都需要手術治療。髖關節或者膝關節置換術都能夠改善關節的功能,緩解身體的不適感。我們應該主動參加運動,逐漸增加運動量,提高自己抵抗外界致病因子的能力。
部分藥物會影響患者的身體健康,妊娠期或者備孕的女性患者一定要與醫生溝通,病情嚴重的患者不可以懷孕,防止胎兒畸形。治療結束后,患者可以使用輔助工具行走,減少肢體的壓力。大家可以輕輕地按摩疼痛部位,不可以用力過猛,防止病情加重。大家不可以經常熬夜或者過度勞累,我們應該多休息,定時改變體位,不接受超出自己能力范圍的工作。
睡前可以用溫水擦洗身體,改善局部血液循環,避免疼痛加劇。我們一定要選擇柔軟、寬松和透氣的鞋襪,經常換洗和暴曬,減少細菌滋生。我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有鈣離子的食物,補充機體需要的營養元素,預防骨質疏松和骨折。
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馬立新