現任北京中醫藥大學東直門醫院骨傷一科主任。中華中醫藥學會骨傷科分會委員,中國中西醫結合學會骨傷分會脊柱學組委員,北京中醫藥學會骨傷科分會常委,中國康復醫學會骨與關節及風濕病專業委員會脊柱非融合學組委員。中國殘疾人康復協會肢體殘疾康復專業委員會委員。
小腿肚子酸痛,可能是小腿周圍肌肉組織出現炎癥感染,感冒發燒也可導致該癥狀。還有劇烈運動后或者是長時間走路,乳酸分泌較多肌肉組織出現損傷。小腿局部出現靜脈曲張,還有靜脈血管出現堵塞。不良的坐姿習慣導致腰椎出現異常生長。
大家都有過小腿酸痛的癥狀,有些人只要休息一段時間之后酸痛感就會立即消失,有些人不適感雖然會消失,但是會經常反反復復發作。導致出現該癥狀的因素有很多,不同表現癥狀以及不適感持續時間,往往代表不同致病原因。
1. 感冒發燒
通常感冒有發燒癥狀,主要是由于體內出現細菌以及病毒侵蝕,機體自我保護能力開始下降。隨著血液循環流通,會有部分細菌物質流到小腿肌肉組織中,出現炎癥感染,刺激周圍組織器官,所以會有疼痛癥狀。
這種是生理性的酸痛,不用太過擔心。多喝熱水加快機體代謝速度,及時將體內炎癥物質代謝出體外。加強體育鍛煉,每天堅持有氧運動30分鐘左右。可以快速緩解病情,隨著病情完全恢復,酸痛癥狀就會慢慢消失。
2. 劇烈運動
走路時間過長或者是劇烈運動之后,小腿長期處于運動階段,過度勞累導致大量乳酸分泌,酸性物質對于肌肉細胞的刺激,會有酸痛癥狀。一般會發生在長期沒有運動人群身上。
運動之后可以多小腿部位進行按摩或者是用毛巾熱敷,促進局部血液循環速度,加快酸性物質代謝,緩解酸痛等不適癥狀。
3. 靜脈曲張
長期站立或者是久坐,大量血液積聚于小腿內,靜脈血管有堵塞導致曲張。刺激周圍的神經細胞以及組織器官。這種癥狀嚴重者,建議及時去醫院外科進行手術治療,避免病情加重。不僅影響美觀,后期還會影響正常走路。
4. 腰椎突出
不正確的坐姿導致腰部脊椎部位出現異常生長,正常的脊椎是垂直,長期彎腰以及久坐,腰部沒有支撐,開始出現彎曲向外凸起,神經纖維組織放射疼痛感波及到小腿部位,刺激神經元,導致疼痛癥狀。
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馬立新