當患有腰椎間盤突出時，突出的骨頭就會對坐骨神經產生一定的壓迫，導致患者出現疼痛的現象，在疼痛發作時，給患者帶來很大的痛苦，對工作和生活都會帶來一定的影響，很多人都想知道，自己要怎么治療才可以緩解疼痛，其實大多數患者都需要通過藥物或者按摩來治療，在生活中還需要適當的鍛煉，避免勞累。

　　藥物和牽引治療

　　當患者患有腰椎間盤突出，壓迫到坐骨神經出現疼痛，需要對自己的腰椎進行治療，坐骨神經痛的癥狀才可以得到緩解，在治療時醫生會根據患者的情況，選擇合適的藥物，幫助緩解炎癥，減輕患者疼痛的感覺，對患者的腰椎還需要做牽引治療，可以通過手法或者骨盆來牽引患者的腰椎，讓突出的腰椎逐漸向正確的位置靠攏，它可以幫助患者的身體，減輕腰椎承受的壓力，對緩解肌肉酸痛也有一定的效果，患者還需要臥床休養，因為站立的時候腰椎承受的負荷會比較重。

　　按摩

　　腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛，還可以通過按摩來治療，因為在對腰椎部位按摩時，身體的肌肉可以得到一定的放松，因為疼痛出現痙攣的肌肉也可以松弛下來，很多推拿和理療都有這個效果，但是患者不要自己去按摩，避免手法錯誤導致腰椎突出的情況更加嚴重，如果患者的病情比較嚴重，這些治療方法都沒有效果，還需要進行手術。

　　適當的鍛煉身體

　　治療腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛，患者還需要在醫生的指導下，對腰部進行訓練，適當的鍛煉，可以幫助身體恢復，每天按時服用藥物，病情才會得到控制，必要時還需要通過手術的方法進行治療，把腰椎里面的髓核取出來，患者疼痛的癥狀才會減輕。

　　注意休息

　　當患者出現腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛時，就一定要休息，減少腰椎承受的壓力，盡量避免睡過軟的床鋪，因為當身體躺在軟床上面時，腰椎部位就會往下陷進去，會讓病情變嚴重，疼痛的感覺更加明顯，患者可以考慮睡在硬床上，這樣腰椎部位的骨頭，就不會出現彎曲的現象，可以保持正常的狀態，也可以減少對神經的壓迫，讓患者坐骨神經痛的癥狀得到一定的緩解。