何峰,男,主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系(現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部),重點(diǎn)研究泌尿系結(jié)石及尿動(dòng)力學(xué),大量開展泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無(wú)切口術(shù)式治療腎結(jié)石,如經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術(shù)等。另外,從事神經(jīng)源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項(xiàng)科研成果,其中兩項(xiàng)北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎(jiǎng),一項(xiàng)北京市衛(wèi)生局技術(shù)改進(jìn)二等獎(jiǎng)。 以第一作者在核心期刊上發(fā)表論文多篇,參與編寫了專業(yè)著作2部。
尿道炎是指尿道黏膜出現(xiàn)炎癥刺激,治療它的方法有很多。根據(jù)疾病嚴(yán)重程度采取不同治療措施,早期沒有較為明顯不適癥狀出現(xiàn)。這時(shí)候建議可以先從飲食上入手,比如多喝水以及多攝入果蔬類食物。其次就是加強(qiáng)個(gè)人體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)全身血液循環(huán)加快。感染癥狀較為嚴(yán)重,已經(jīng)影響到日常生活,出現(xiàn)排尿困難以及有刺痛感的情況下,建議選擇藥物治療。
首先就是從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如早期癥狀不嚴(yán)重的時(shí)候,建議可以選擇一些清淡,還有維生素含量較多的果蔬類食物。這樣是可以加快機(jī)體代謝速度,一些辛辣刺激性食物不建議攝入,是會(huì)加重尿道口周圍黏膜受到刺激,炎癥感染加重。多喝熱水有利于炎癥物質(zhì)排出,需要注意的是不要一次性攝入較多,這樣是會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
除了食療之外,還有就是個(gè)人衛(wèi)生情況也要注意。因?yàn)樵摷膊∫话愣喟l(fā)生在女性人群,主要是因?yàn)槠淠虻揽诒容^短,平時(shí)清洗不到位的情況下是會(huì)誘發(fā)炎癥感染。每天晚上不僅要用溫水沖洗,還有就是要及時(shí)更換內(nèi)褲。不要經(jīng)常高頻率使用清潔產(chǎn)品,這些是會(huì)破壞機(jī)體表面本身就具有的保護(hù)組織,一旦受到破壞之后就會(huì)誘發(fā)炎癥感染,不利于身體健康。
除了這些治療之外還有就是加強(qiáng)個(gè)人體育鍛煉,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán)速度加快。常見的有氧運(yùn)動(dòng)有瑜伽訓(xùn)練,騎自行車,慢跑等都是可以加快炎癥因子排出。需要注意的是運(yùn)動(dòng)量一定要根據(jù)個(gè)人情況,選擇適合自己的以及控制好時(shí)間即可。機(jī)體代謝速度加快的情況下,可以減少炎癥因子刺激,緩解疼痛癥狀。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)疼痛刺激,并且尿液排出受到影響的情況下,而且還會(huì)誘發(fā)一些全身不適癥狀。比如有發(fā)燒以及四肢乏力,還會(huì)有惡心嘔吐的感覺。這種就需要引起重視,先去醫(yī)院進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查,明確病因后遵醫(yī)囑選擇合適的治療方式。常見的抗生素藥物,還有具有清熱解毒效果的中藥聯(lián)合使用。
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馬立新