總是頭疼這種現象在我們生活中經常發生，而這種頭部疼痛經常會被人不當回事。其實總是頭部疼痛的發生原因有很多，其中包括，高血壓、偏頭痛、頸椎病、精神因素等。

　　高血壓

　　當人們身體內的血壓升高以后，血管里面的血液開始大量往腦部供應，這時候大腦短時間內無法進行調節，大腦內供應血液過多，便會導致顱內壓升高，引起頭疼的癥狀。高血壓患者在長時期不進行控制血壓的情況下，便會發生頭部總是疼痛的現象。所以高血壓患者需要在醫生的指導下服用適量的降壓藥物緩解頭疼癥狀。

　　偏頭痛

　　偏頭痛也會導致患者出現總是頭疼的癥狀。偏頭痛的發生與遺傳因素有關。女性在月經期間由于受到體內激素的影響，也會發生偏頭痛。喜歡吃腌制食物的患者也會發生偏頭痛。偏頭痛的癥狀持續時間比較長，在疾病發作以后，患者會感覺到頭皮部位有觸痛感，嚴重時可能造成嘔吐現象。偏頭痛的患者可以服用止痛藥物治療疾病癥狀。

　　頸椎病

　　很多上班族需要經常久坐，有部分人群在久坐的時候坐姿不正確，導致頸椎疾病的發生。當頸椎病嚴重以后，可能會壓迫到周圍的神經，從而導致頭疼的發生。頸椎病患者不僅有頭疼的癥狀，還有四肢發麻、失眠、惡心等癥狀。頸椎病患者可以服用鎮定神經、止痛、營養神經等藥物治療疾病。也可以使用按摩、理療等方法緩解疾病癥狀。嚴重的頸椎病患者需要進行手術治療。

　　精神因素

　　長期處于精神壓力大、心情過度緊張等環境下的人群，也會因為頸部神經發生異常痙攣，從而引起頭部總是疼痛的現象。人們需要學會緩解壓力，釋放情緒，避免精神過度緊張。

　　總頭疼的患者也與神經衰弱、腦出血、腦梗塞等疾病有關，人們在生活中如果發生總頭疼的癥狀時，需要及時去醫院查明病因，再進行合理的對癥治療。總頭疼的患者在飲食上避免食用辛辣刺激性食物。