網(wǎng)站導(dǎo)航
什么是腸胃感冒
9942次
感冒吃什么好
9536次
哺乳期感冒了怎么辦
5654次
孕婦感冒咳嗽怎么辦
9576次
孕婦感冒了怎么辦
9244次
感冒咳嗽怎么辦
9143次視頻內(nèi)容
如果想要預(yù)防感冒，患者應(yīng)注意以下幾點。
第一、加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高抗病能力。
第二、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免過度勞累。
第三、注意營養(yǎng)均衡，不要偏食，應(yīng)保證蔬菜、水果攝入量。
第四、注意環(huán)境衛(wèi)生，比如居室通風(fēng)換氣，一定要保證室內(nèi)空氣流通，呼吸新鮮空氣。
第五、養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生，比如打噴嚏、流鼻涕時，一定要用紙巾或是手帕捂住口鼻，以免病毒和細菌擴散出去。從外面回家后，應(yīng)及時洗手。
第六、流感流行季節(jié)，盡量避免到人員聚集地方去。
第七、及時打流感疫苗。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
