現實生活中有很多人由于社會的壓力，而造成自己的身體出現了疾病。肝氣郁結與人們長時期壓力過大有關。當肝氣郁結發生時，患者的身體會出現一些明顯的癥狀，如情緒異常、身體有疼痛等。當人們的身體發生了異常癥狀時，為了不影響人們的身體健康和正常生活工作，便需要進行藥物治療和生活調理。

　　肝氣郁結經常發生在容易生氣、情緒憂郁等人群中，這些人群當出現不穩定情緒時，會損傷到肝部，發生肝火旺盛、肝氣郁結等現象。

　　情緒異常是肝氣郁結里面最為明顯和基礎的癥狀，患者會出現經常性唉聲嘆氣，怨天尤人，多愁善感，有時候可能一點小事不順從肝氣郁結患者的心意，就會發生生氣、暴躁等情緒。肝氣郁結的癥狀也會有在肝經遁形走過的位置發生疼痛感，如肚子痛、頭痛等。

　　肝部對于女性來說至關重要。如果女性患上肝氣郁結之后，會影響到女性的內分泌，造成內分泌失調引起的月經周期紊亂、痛經、乳房疼痛等癥狀。

　　當人們發生了這些癥狀時，說明了身體患上肝氣郁結的疾病可能性非常大。患者需要及時去醫院進行就診治療，治療的方法是服用疏肝理氣的藥物治療疾病。

　　在生活中的護理方面，患者需要保持穩定的情緒，平時可以聽一些輕音樂來舒緩心情。在休息日的時候，可以和朋友結伴去戶外游玩，幫助釋放壓力。飲食上要避免食用辛辣刺激性食物，如酒精、芥末、辣椒等。

　　患者可以適當的吃一些新鮮的水果蔬菜，如蘋果、獼猴桃、西瓜、梨、火龍果、青菜、胡蘿卜、綠豆等，來幫助補充身體所需的維生素與微量元素，促進體質的增強，幫助適當的緩解肝氣郁結癥狀。患者也可以適當的飲用由陳皮、柴胡等中藥泡的水，幫助輔助治療肝氣郁結疾病。人們在生活中要保持合理的生活作息，避免長時期熬夜，導致免疫力下降。