很多女性去醫院體檢的時候，發現自己的肝臟有問題，不僅患者面部會出現暗黃，臉色差，身體上還會有肚子脹等癥狀。這時候人們不僅需要進行藥物治療，飲食上的調理也是比較重要的。

　　肝不好的女人可以食用西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素可以幫助人體內的肝臟減少脂肪堆積，起到預防脂肪肝的作用。枸杞里面含有的多種維生素與微量元素，可以起到保護肝臟，促進肝臟組織內的細胞進行再生的作用，對于有肝炎的患者，可以幫助抑制炎癥發展、消炎抑菌的作用。

　　紅棗對于肝不好的女人有補充肝區血液，加快肝臟的排毒、代謝的作用。女性常吃紅棗也可以起到預防貧血、改善月經量少的效果。豬肝在人們食用以后可以幫助女性的肝臟內血紅蛋白產生，加快血液流動，有利于肝臟給身體進行快速排毒，從而起到養肝明目的作用。但是有三高的人群，不建議食用豬肝，防止豬肝內的膽固醇造成血管淤堵情況，使得病情加重。

　　如果肝病癥狀比較嚴重時，需要患者及時去醫院，在醫生的幫助下服用藥物或是手術治療疾病。肝臟不好的女性注意不要熬夜，飲食要注意不要吃過于油膩辛辣刺激性食物。