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不同的年齡段，我覺得我們還是要不同的對待，比如說40歲以下的人群，如果沒有高血壓的危險因素，自己也不是高血壓的患者，我們建議一年左右測一次就可以了。
如果年齡在40歲以上，到五六十歲，六七十歲也沒有高血壓的危險因素，自己也不是高血壓的病人，一般來講3~6個月測一次就可以。
如果你是有高血壓的危險因素，那么這些人群我們建議最好2~3個月測量一次，如果要是高血壓患者，我們現在建議每周測2~3次，每天測量的時候，早晨測一次，下午測一次，密切監測自己血壓動態的變化，來調整臨床的治療方案。
（ 養生 ）
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