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外痔是指肛門周圍出現皮墜、靜脈曲張樣改變，肛門周圍會呈現出不平整、有凸起的表現。外痔沒有癥狀，但是出現水腫或者發炎時，可能會出現疼痛或者有異物感。
平時可以使用溫水坐浴，促進局部血液循環，改善水腫。也可以配合涂抹痔瘡膏，有利于控制癥狀。
（ 養生 ）
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