范軍,男,主任醫師,畢業于北京醫科大學,臨床醫學碩士學位。長期從事心血管臨床及危重癥搶救工作。對冠心病發病與基因多態性有較深入研究。參加北京大學第四臨床醫院的教學任務,有豐富的教學經驗。
下肢靜脈曲張是屬于血管類疾病中比較常見的一種,主要好發人群是中老年群體。引起該疾病的原因有很多,臨床上最常見的治療方法有生活作息上要有規律,避免熬夜。還有就是避免長時間久站和久坐,不要洗冷水澡。飲食上多吃一些清淡的食物,戒煙戒酒。睡覺的時候可以適當將患腿抬高一些,穿寬松的衣服不要緊身。嚴重者建議及時采取手術治療,積極配合醫生采取治療措施。
1.飲食治療
日常飲食上以清淡容易消化的食物為主,常見的有山藥,紅薯,雞湯,紅棗以及小米粥等食物,這些食物不會對血管造成刺激,還可以加快血液循環速度,營養血管增加其彈性加快食物中營養物質吸收。可以減少血管繼續受到刺激,有利于疾病恢復。
2.生活習慣
日常生活中一定要養成良好的生活習慣,一定要早睡早起不要熬夜,會影響血液循環速度,降低身體免疫力不利于血管生長。其次不要長期久站或者是久坐,這些習慣都是不利于血液循環。每天晚上睡覺前適當對患處進行按摩或者是熱敷,可以促進局部血液循環速度。癥狀不嚴重的一定要注意不要洗冷水澡,睡覺的時候可以適當將自己的腿給抬高一些。
3.一般治療
癥狀不嚴重的情況下是可以采取保守治療,平時盡量穿寬松柔軟的衣服,不要穿緊身褲。遵醫囑穿戴彈力襪,積極配合醫生治療。還有加強日常體育鍛煉,尤其是腿部訓練可以進行拉伸以及按摩等,運動可以加快全身血液循環,對于該癥狀緩解具有一定作用。女性朋友要減少穿高跟鞋的頻率,肥胖的患者一定要加強減肥力度。
4.手術治療
腿部靜脈全部都呈現出彎曲狀,浮在表面有凸起的情況,這種就是比較嚴重,需要及時采取手術治療緩解。臨床上最常見的就是將壞死的血管抽離出來,以及將血管中的堵塞物全部抽吸出體外。術后注意日常護理,治愈效果比較理想。
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馬立新