兒童和青少年會出現(xiàn)竇性心律不齊的情況，因為他們的心跳次數(shù)比成人多，所以節(jié)律快慢不定。他們不需要特殊治療，隨著時間的推移，這種情況就會消失。如果是成年人或者年齡偏大的人出現(xiàn)竇性心律不齊的情況，應該立刻去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。經(jīng)常出現(xiàn)竇性心律不齊的患者更容易得心臟病，而且他們猝死的概率比較高。醫(yī)生會根據(jù)患者的情況，制定對應的治療計劃，幫助他們恢復健康，減少疾病對工作和生活的影響。

　　癥狀較輕的患者一定要改正錯誤的行為習慣，調(diào)整作息時間，不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，保證機體獲得足夠的睡眠。大家要保持心態(tài)平和，主動調(diào)節(jié)情緒，適應壓力，不可以長時間處于焦躁或者抑郁的情緒中。我們在睡覺前可以喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳，提高睡眠質(zhì)量。睡前一小時不做使神經(jīng)興奮的事情，例如看電視、玩游戲和刷微博等。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，定時清洗和暴曬，減少細菌滋生。睡前不可以喝太多的水，夜尿也會影響睡眠質(zhì)量。

　　心率過慢的患者需要安裝心臟起搏器，減少他們得血栓的可能性。這些患者可能有頭暈、胸痛和呼吸困難等癥狀，心臟起搏器可以發(fā)出微弱的脈沖電流，讓心室和心房的收縮恢復正常，改善心肌。它能夠減少患者心跳驟停的可能性，防止患者出現(xiàn)生命危險。在手術結(jié)束后，患者不可以做幅度過大的活動，防止導管電極脫位。患者必須與他人保持社交距離，不能受到外力沖擊，防止起搏器損壞。患者需要定期復查身體情況，控制自己的運動量，堅持服用藥物治療。

　　我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，少食多餐，控制熱量攝入。患者必須戒煙戒酒，定時測量自己的脈搏，出現(xiàn)異常時立刻就診。我們不可以使用溫度過高的水洗澡，洗澡的時間不能超過半小時。患者不可以靠近高壓設備、發(fā)電機和廣播天線等。