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出現胃病最好養胃方法就是三餐定時，吃一些新鮮、容易消化食物。經常會有人說十人九胃，胃腸道出現疾病現代非常常見，出現胃腸道疾病首先找找原因，原因就是三餐不定時，吃飯時間短，飲食偏涼或者食物過多，可能就是平常出現胃不舒服原因，然后針對原因再對癥調理、治療才能更好養胃。
（ 養生 ）
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