痤瘡患者日常需要怎么護理

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杜琳：痤瘡患者平時對局部的護理，我們認為應該從以下幾點去注意一下，第一條就是要保持適當的清潔，因為痤瘡患者本身他就油脂腺分泌旺盛，所以你會覺得他臉上油油的，這樣的話，你要保持清潔度，我們一般建議用溫和的、中性的洗面奶、洗面皂，進行清潔，而且要用流動的溫水是最好的，這樣的話能夠有效的溶解油脂，其實我們并不是建議所有的患者都用硫磺皂，只有重型的患者才建議他用硫磺皂的。

那么第二個護理就是痤瘡的患者不要輕易的去擠壓這些痘痘，因為這些痘痘，因為大家對這個皮損的辨知還是不像專業醫師一樣那么有經驗，所以有的時候它是應該被清潔出來，但是你不知道它該不該，什么時間清潔是最好的，有的是要等到它熟了再清是最好的。這樣的話，你清了之后，尤其是你的手，又不干凈，會造成一個新的感染，這樣的話，一旦感染，它的皮損的范圍就會擴大，這樣的話，色素沉著就會留的很多，所以這樣是不可取的。

第三條就是注意化妝品的應用，其實我們也不是絕對禁止你用化妝品，有的患者就是因為她有了痤瘡后，她為了美觀，她就打厚厚的化妝品，這樣去遮蓋它，其實我們認為如果你到了這個色素沉著期，沒有新起的了，你可以用一些遮蓋的，但是盡量不能太厚。但是新起的這些，不管新起灶的這些患者，我們不建議她使用過厚的遮蓋性化妝品，這樣容易堵塞毛孔，更不利于這些油脂的排出。那么第四條就是痤瘡患者要適度的保持防曬，雖然日光不會造成這個，但是我們是怕這個曬傷之后加重色素沉著，不讓它消退，所以我們更覺得防曬更有必要。

第五個就是不要把它過度的遮擋，讓它暴露在空氣中，保持局部的干燥，這樣更有利于痤瘡表面的結痂和成熟，我們覺得這更好。還有就是要保持大便的通暢，中醫往往認為這是火熱的延上，那么火熱在延上就需要降熱，所以要保持大便的通暢，保持腸腹的上通，這樣的話讓火有去除，才更好有利于痤瘡的康復。

（ 養生 ）

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