眼睛干澀的病因有很多種，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品會(huì)使我們出現(xiàn)相同的情況，大家應(yīng)該合理安排工作時(shí)間，提高工作效率，定時(shí)起身活動(dòng)和眨眼睛，必要時(shí)使用滋養(yǎng)結(jié)膜的眼藥水，緩解身體的不適感。眼皮缺損或者出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的患者除了眼睛干澀外，還可能有疼痛、視力下降和皮溫升高等癥狀。這些患者應(yīng)該去醫(yī)院接受檢查，確定致病因子的類型，及時(shí)治療，防止病情加重。大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改正錯(cuò)誤的行為，不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，保證機(jī)體獲得足夠的睡眠，防止激素分泌紊亂。

　　淚液不足的患者可能出現(xiàn)眼睛干澀的情況，干性角膜炎或者干燥綜合征患者需要口服含有雌激素的藥物治療，減少疾病對(duì)工作和生活的影響。絕經(jīng)期婦女應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)壓力，保持平和的心態(tài)，幫助自己盡快適應(yīng)生活。大家還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)排泄。口干患者可以使用刺激唾液腺的藥物治療，眼干患者應(yīng)該使用人工合成淚液治療。大家滴眼藥水時(shí)不要把瓶口靠近眼睛，防止瓶口被污染，使藥物變質(zhì)，影響治療效果。皮膚或者鼻腔干燥的患者可以使用局部潤(rùn)滑劑治療。

　　如果我們的組織結(jié)構(gòu)缺乏黏蛋白，也會(huì)使患者出現(xiàn)眼睛干澀的情況，這些患者可能有燒傷、化學(xué)損傷和角膜緣功能障礙等疾病。大家應(yīng)該經(jīng)常熱敷眼部肌肉，促進(jìn)血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)。我們還要多吃含有維生素A的食物，例如梨子、番茄和動(dòng)物肝臟等。大家出門時(shí)一定要做好防護(hù)措施，不可以在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過久，防止病情惡化。

　　淚液排出速度異常或者結(jié)膜松弛會(huì)使淚液無法清洗結(jié)膜和滋潤(rùn)眼球，患者可能需要手術(shù)治療，將部分組織結(jié)構(gòu)的導(dǎo)管重新移植，解決眼干的問題。我們應(yīng)該注意周圍環(huán)境變化，經(jīng)常閉眼休息，不要讓角膜暴露在污染嚴(yán)重或者粉塵過多的環(huán)境中。