導(dǎo)致左眼皮一直跳的原因有很多，最常見的是神經(jīng)末梢出現(xiàn)細(xì)菌炎癥感染，少數(shù)情況下是由于體內(nèi)腫瘤細(xì)胞惡變所致。有些是由于長期用眼，導(dǎo)致眼部肌肉組織過度疲勞。還有一些是由于煙酒刺激，或者長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，精神壓力大，神經(jīng)元信號(hào)傳遞過于興奮，這些是屬于生理性，不會(huì)對身體造成不利影響。前者是屬于病理性，不及時(shí)治療會(huì)影響視力，危害身體健康。

　　日常生活中大家都有眼皮跳動(dòng)的癥狀，由于不會(huì)給身體帶來不適癥狀，也不會(huì)出現(xiàn)疼痛，所以經(jīng)常被大家所忽略。生理性是可以自行恢復(fù)，但若是病理性，而且跳動(dòng)持續(xù)時(shí)間較久次數(shù)也比較頻繁的情況下，就要引起重視。了解有哪些致病因素，做好個(gè)人預(yù)防措施，不僅可以加快病情恢復(fù)，還可以降低發(fā)病率。

　　1. 過度勞累

　　隨著社會(huì)快速發(fā)展，大家生活和工作壓力較大，平時(shí)經(jīng)常熬夜加班用眼過度，其次就是觀看電子產(chǎn)品時(shí)間太長，屏幕中的藍(lán)光對于眼部肌肉組織造成刺激。眼眶輪軋肌跳動(dòng)出現(xiàn)異常，就會(huì)出現(xiàn)該癥狀。

　　若是想要改善該不適癥狀，建議平時(shí)要多休息，不要熬夜保證睡眠充足。每天適當(dāng)按摩眼眶，加快局部組織血液循環(huán)，多眺望遠(yuǎn)方或者是看綠色植物。保證眼睛有足夠的休息時(shí)間。

　　2. 炎癥感染

　　不良的生活習(xí)慣，喜歡用手揉眼睛，導(dǎo)致手部大量細(xì)菌進(jìn)入眼球，隨著血液運(yùn)行對眼睛神經(jīng)末梢造成刺激，誘發(fā)細(xì)菌炎癥感染。這種情況下不僅會(huì)有跳動(dòng)癥狀，仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)還有少量紅血絲。建議睡前用毛巾熱敷，病情嚴(yán)重的可以遵醫(yī)囑使用消炎藥水滴入治療，注意用眼衛(wèi)生避免用手去觸碰。

　　3. 煙酒刺激

　　經(jīng)常抽煙喝酒，煙草中的尼古丁以及酒精中的乙醇物質(zhì)，一旦入人體之后會(huì)對神經(jīng)造成刺激，神經(jīng)元以及下垂體激素分泌過于興奮，最終出現(xiàn)該不適癥狀。

　　4. 腫瘤細(xì)胞惡變

　　跳動(dòng)持續(xù)時(shí)間較久，并且還會(huì)伴隨疼痛癥狀。去醫(yī)院眼科診治，排出是否出現(xiàn)腫瘤惡變。